Наступивший февраль означает не только старт нового года по китайскому календарю, но и неумолимое приближение Дня святого Валентина, который для кого-то означает праздник, полный любви и романтики, а кому-то заведомо портит настроение.

«Человеческая психология устроена так, что нам свойственно думать, что трава всегда за чужим забором всегда зеленее, — комментирует тему психолог и гипнотерапевт Ольга Голосова. — Одиночество не лучше и не хуже отношений, а для ощущения счастья не обязательно, чтобы рядом был партнер. Если у вас нет пары, не накручивайте себя в канун Дня святого Валентина. Помните, что это всего лишь грандиозная маркетинговая кампания, вроде новогодней, с одной лишь целью — убедить вас потратить побольше денег на сердечки, розочки, пирожные, шампанское, кружевное белье и ужины в ресторанах. Если вам нравится вся эта атрибутика — устройте себе приятный вечер, вне зависимости от того одиноки вы или нет».

Фото №1 - Как провести День святого Валентина, если вы ни в кого не влюблены

Дню всех влюбленных не обязательно быть праздником только для пар. Святой Валентин наверняка не имел бы ничего против проявлений любви в любом направлении — по отношению к друзьям, родственникам и даже себе самой/самому. Если вы одиноки по собственному желанию, недавно расстались или еще не нашли идеального человека, не оставайтесь в стороне от праздника, а сделайте этот день особенным по своему самодостаточному сценарию: чтобы классно провести время вовсе не нужна «вторая половинка».

Ниже — полтора десятка замечательных идей, как провести в ДСВ в одиночестве и получить от этого большое удовольствие. Будьте своим Валентином!

1.      Сходите в кино

Поход в кино — отличное развлечение в одиночку, особенно если выбрать для просмотра не блокбастер, а лирическую мелодраму или неглупую комедию. Купите билет на вечерний сеанс (рекомендации от elle.ru: «Лакричная пицца», «Параллельные матери» или новинка «Первый встречный» с Дженнифер Лопес), попкорн или кулек любимых шоколадных конфет — и наслаждайтесь просмотром. 

2.      Устройте званый ужин для одиночек

Фото №2 - Как провести День святого Валентина, если вы ни в кого не влюблены

Договоритесь заранее — где и в каком формате. Можно устроить праздник в воскресенье накануне Дня святого Валентина, собрав всех в одной квартире или отправившись в симпатичный ресторан. Главный принцип подбора команды: никаких пар. Идея на заметку: обменяйтесь забавными мини-подарками в стиле «тайного Санты». Приготовьте ужин, разлейте игристое по бокалам и поднимите тост за вашу независимость.

3.      …или свидание с лучшей подругой

Слово «любовь» применимо ко всем, кто вам дорог, так почему бы не провести вечер с любимой подругой, тем более, если у нее тоже нет пары. Выберите в гардеробе лучшие платья и отправляйтесь в ресторан или устройте пижамную вечеринку, заказав на дом еду из любимого заведения. Или вместе отправляйтесь в спа-салон по соседству, заранее забронировав массаж на двоих. Кто сказал, что для приятной процедуры обязательно нужен муж или бойфренд?

4.      Учредите день (или вечер) красоты

Если подруге недосуг составить вам компанию, в салон можно пойти и одной, заранее составив программу максимум: массаж, маникюр, педикюр, процедура для лица и все остальное, что душа пожелает.

5.      Закажите столик в любимом ресторане

Ужины в одиночку — недооцененная радость. Вы можете опоздать и заказать все, что пожелаете, плюс вам не нужно ни с кем общаться, вы можете вволю смаковать вино и с полной отдачей сосредоточиться на вкусной еде. И не забудьте потратиться на десерт!

6.      Закажите эротическую фотосессию

Фото №3 - Как провести День святого Валентина, если вы ни в кого не влюблены

Совет в стиле героини сериала «Секс в большом городе» Саманты Джонс стоит использовать, чтобы лишний раз убедиться, насколько вы прекрасны. Кроме того, это восхитительный формат для фото на память — не для кого-то, а для себя самой. Не обязательно проводить фотосессию в День всех влюбленных, тем более что в 2022-м он выпадает на понедельник. Воскресенье — идеальный вариант, а в субботу можно наведаться в салон красоты, чтобы как следует подготовиться.

7.      Используйте шопинг-терапию

Вам не нужно искать подарок отсутствующему любимому или изображать радость при виде того, что могли бы преподнести вам. Кто лучше вас знает, какой подарок вы бы хотели получить? Берите штурмом шопинг-моллы (или онлайн-магазины), отпросившись с работы пораньше. Устройте перерыв в любимой кофейне, заказав чашку ароматного какао — и снова за дело, пока не почувствуете приятное удовлетворение.

8.      Испеките торт

Пусть вы этого никогда в жизни не делали, но поверьте — процесс и результат того стоят. Во-первых, вы научитесь новому, во-вторых, побалуете себя вкусненьким, а в-третьих, не заметите как пролетит одинокий вечер. Выберите рецепт посложнее и не забывайте поэтапно выкладывать происходящее в IG Stories или TikTok.

9.      Запишитесь на тренировку в классную студию

Фото №4 - Как провести День святого Валентина, если вы ни в кого не влюблены

Уже год собираетесь на барре или йогу в гамаках? Самое время записаться в студию, где есть такие тренировки. Неважно, что занятие проводится далеко от дома — выберите атмосферное место по высшему разряду, где вы почувствуете себя как на дорогом курорте. Еще лучше, если там будет хамам или сауна, чтобы расслабиться после занятия.

10.  Потратьтесь на милое украшение

Давно мечтали о колечке с изумрудом, сережках с бриллиантами, жемчужном колье, но не решались потратить крупную сумму? День любви к себе — отличный повод решиться на покупку мечты. Вы этого достойны.

11.  Сходите в бар

В этом совете скрыт очевидный лайфхак: в барах всегда есть шанс на новое знакомство. В бары, в отличие от ресторанов, люди ходят с друзьями или коллегами, а не вдвоем с милой/-ым — то есть, там полно одиноких людей, которые хотят хорошо провести время. Закажите любимый коктейль и завяжите разговор с барменом или соседом по барной стойке. Не стесняйтесь начать первой — по негласным правилам питейных заведений, это ни к чему не обязывает.

12.  Купите себе цветы

Фото №5 - Как провести День святого Валентина, если вы ни в кого не влюблены

По дороге домой зайдите в цветочный магазин и составьте букет по своему вкусу. Или купите ворох самых разных цветов и расставьте их по всей квартире, включая ванную. Женщина и цветы — пара редкой совместимости, напомните себе об этом.

13.  Сделайте приятное тому, кого любите

Это могут быть цветы, фруктовая корзина или коробка конфет — отправьте подарок тому, кто вам действительно дорог: сестре, маме, бабушке, тете, инструктору по йоге. Не забудьте вложить открытку, написав в ней благодарность или другие приятные слова, что хотите высказать. Этот поступок вознаградит вас чувственным бумерангом — от удовлетворения, которое вы испытаете и доброты, которая прилетит в ответ.

14.  Займитесь тем, что делали бы в паре

Будем честны, большинство свиданий все равно заканчиваются просмотром Netflix, и это прекрасно, потому что для такого развлечения вам точно не нужен партнер. Есть множество приятных занятий, которым пары посвящают День святого Валентина, а вы можете заняться наедине с собой: посмотрите фильм, который давно откладывали, купите любимый десерт и охладите бутылку кавы, позвоните всем, кому хотите, потанцуйте под любимую музыку. В общем, делайте все, что делает вас счастливой — как вдвоем, так и в одиночку.

15.  Напишите себе любовное письмо

Фото №6 - Как провести День святого Валентина, если вы ни в кого не влюблены

«Поначалу идея покажется вам смешной, но как только приступите к делу, вы поймете в чем смысл, — объясняет психолог Ольга Голосова. — Признайтесь себе в любви, похвалите за прогресс, которого добились в жизни. Поговорите с собой о будущем, которое для себя предвидите, помечтайте прямо тут, на бумаге. Напомните себе, что вы уже любимы — вашими близкими, и очень скоро вас ждет своя, удивительная, неповторимая, безумно романтическая история любви».